Elk jaar doen we onderzoek naar hoe attent Nederland is en ook dit jaar komen daar weer verrassende resultaten uit. Zo blijkt dat attent zijn niet in de genen hoeft te zitten, maar behoorlijk overdraagbaar is, dat vrouwen zichzelf een stuk attenter vinden dan mannen en dat attent zijn een enorme boost kan geven aan je mentale welzijn. Lees mee en ontdek hoe ook jij vaker attent kan zijn.

Klein, maar fijn

Kleine gebaren hebben grote impact, zo blijkt. 80% waardeert oprechte interesse, 77% een persoonlijke kaart. Digitale attenties? Die zijn minder impactvol (WhatsApp 38%, likes 10%). De kleine gebaren hebben een grote impact, dus dat is iets om in gedachten te houden. Denk je aan iemand? Wacht dan niet en wees attent! Gewoon, door een lief kaartje of een berichtje te sturen. Het draait om de persoonlijke woorden, die laten zien dat je aan een ander denkt.

Magazine Relatie Hoe attent is Nederland 2

Geïnfluenced

75% geeft aan dat de attentheid van anderen hen motiveert om zelf ook iets vriendelijks te doen. Dit laat zien dat attent zijn niet in de genen hoeft te zitten, maar we ons behoorlijk laten influencen door anderen om ook vaker attent te zijn. Dus als iedereen elkaar vaker een lief kaartje of cadeautje stuurt, wordt heel Nederland attent! Het is logisch, want wanneer iemand attent is naar jou toe en je dat waardeert, spiegel je dat aan jezelf en sta je stil bij hoe attent je graag zelf wil zijn. Handel daar ook naar!

“72% van de Nederlanders wil vaker iets voor vrienden doen, maar partners (45%) en kinderen (32%) blijven opvallend achter. Buren en collega’s? Die bungelen onderaan het lijstje!”

Druk, druk, druk

We willen graag aandacht geven aan de mensen om ons heen, maar we doen het vaak niet. Waarom lukt ons dat niet altijd? Daar zijn verschillende redenen voor. Veel Nederlanders (44%) zijn bang om opdringerig over te komen en houden daardoor soms liever wat afstand. Daarnaast zorgt een druk en chaotisch leven bij 36% ervoor dat aandacht geven aan anderen vaak naar de achtergrond verdwijnt. Zonde! Probeer meer mindful te zijn en hoofdzaken van randzaken te onderscheiden. Zo blijft er altijd tijd over om attent te zijn, ongeacht hoe druk je bent.

Werkgever als motivator

Onzekerheid kan een flinke drempel zijn om minder attent te zijn dan je zou willen. Want hoe wordt die attentheid eigenlijk ontvangen? 30% maakt zich hier zorgen over. Werkstress speelt ook een grote rol, bijna een derde (29%) geeft aan dat werk de belangrijkste reden is waarom ze minder attent zijn dan ze zouden willen. De oplossing kan heel simpel zijn: laat werkgevers maandelijks een moment inplannen waarop alle collega’s een kaartje sturen naar iemand uit de eigen omgeving. Leuk om te doen, een hot topic bij het koffieautomaat en het motiveert collega’s om vaker uit zichzelf attent te zijn. Tip: stuur dit linkje door naar je baas voor meer impact!

“50% van de Nederlanders wil meer aandacht van familie, gevolgd door vrienden (44%). Opvallend: zelfs onbekenden (18%) en buren (15%) worden genoemd!”

Vrouwen versus mannen

Veel vrouwen hebben een goed ontwikkelde radar voor het aanvoelen van emoties en zijn soms empathischer dan mannen. Dat is wellicht ook de reden dat zij zichzelf meer attent vinden dan mannen. Met bijna 80% tegenover 64% zien zij zichzelf als het meest attente geslacht.

Magazine Relatie Hoe attent is Nederland 1 mobile Magazine Relatie Hoe attent is Nederland 1

Soms heb je geen woorden

Wat betreft de momenten waarop we attentheid het meest waarderen, springen moeilijke tijden eruit, namelijk 75%. Ook onverwachte momenten (70%) en steun tijdens ziekte (55%) zijn belangrijk. Op dit soort momenten is het soms moeilijk om de juiste woorden te vinden, maar daar gaat het niet om. Soms is een kaartje met een boodschap op de voorkant en je naam aan de binnenkant al van grote waarde. Puur omdat de ontvanger weet dat je aan hem of haar denkt tijdens een moeilijke tijd. Denk dus niet te moeilijk over de inhoud, maar stuur gewoon iets liefs.

“Worden we attenter met de jaren? 25% denkt van wel, terwijl 48% vindt dat attentheid op elke leeftijd even belangrijk blijft. 25% ziet helemaal geen verband.”

Timing is alles

Toch gaat het niet alleen om grote gebeurtenissen. Voor meer dan de helft zijn het juist de kleine, alledaagse momenten die blijven hangen. Ook mijlpalen zoals verjaardagen of zelfs tegenslagen zijn gelegenheden waarbij een beetje extra aandacht het verschil maakt. Dus, attentheid draait niet alleen om wie, maar ook zeker om wanneer die aandacht komt. Stuur daarom iets liefs op het moment waarop je aan een ander denkt en stel dit niet uit.

“Slechts 2% voelt vaak druk om attent te zijn, terwijl 59% zich hierin helemaal vrij voelt. 26% vindt dat sociale media de verwachting schept om altijd attent te zijn. 38% geeft aan daar geen effect van te merken.”

Boost voor je mentale welzijn

Wat is het effect van attent zijn? Voor 59%, heeft attent gedrag een grote invloed op hun mentale welzijn én dat van anderen. Dat het een boost kan geven, valt te verklaren. Je doet namelijk iets goeds voor een ander en daardoor voel je jezelf ook beter. Het werkt aan twee kanten en heeft hetzelfde effect als het doen van vrijwilligerswerk of je inzetten voor een goed doel.

“Attent op het werk: must of bonus? Voor 40% een belangrijke waarde, terwijl 38% het als een fijne extra ziet. Toch vindt 14% het niet relevant en 9% zelfs overbodig.”

Welke provincie is het meest attent?

De zelfbenoemde kampioen van attentheid is Noord-Holland, waar inwoners zichzelf als het meest attent beschouwen. Overijssel en Gelderland maken de top drie compleet. Aan de andere kant van het spectrum vinden we Groningen en Zeeland, die zichzelf minder attent achten. Misschien komt het door de nuchtere mentaliteit in het noorden, of spelen andere regionale verschillen een rol. Hieronder zie je een ranglijst per provincie.

Magazine Relatie Hoe attent is Nederland

Deze provincie vindt zichzelf het meest attent:

  1. Noord-Holland
  2. Overijssel
  3. Gelderland
  4. Limburg
  5. Noord-Brabant
  6. Zuid-Holland
  7. Flevoland
  8. Drenthe
  9. Friesland
  10. Utrecht
  11. Zeeland
  12. Groningen

Vorig jaar was dit 1. Limburg, 2. Utrecht, 3. Noord Brabant.

Bij Hallmark staan we voor attent zijn en verbinding met elkaar. We motiveren heel Nederland om op uiteenlopende manieren attent te zijn, van verrassen met een kaartje tot iets kleins doen voor een ander. Nu je weet hoe attent Nederland is en je de tips kunt gebruiken om zelf vaker attent te zijn, is het ook jouw beurt om anderen te motiveren. Stuur dit blog door naar mensen van wie jij weet dat ‘attent zijn’ hoog op hun wensenlijstje staat. Zo worden we in Nederland komend jaar nog attenter met elkaar!


Welke kaart ga jij binnenkort sturen?

; ;